Como evitar danos ao fígado

Seu fígado é o órgão interno mais complexo e maior em seu corpo. Este órgão está localizado no quadrante superior direito do abdome. Você fígado tem muitas funções. Alguns incluem quebrar as gorduras e filtrando as toxinas que causam doenças no sangue. O acúmulo de toxinas em seu corpo pode sobrecarregar o fígado , causando o maior dano . No entanto, você pode facilmente evitar danos ao fígado , tomando alguns suplementos à base de plantas . Estes suplementos, que irá ajudar o seu fígado, tornando-o mais eficaz na eliminação dessas substâncias que causam doenças . Coisas que você precisa
Licorice extrato tabletsMilk cardo tabletsTurmeric a seus dishesBeef cápsulas tabletsDandelion raiz
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Tome cápsulas de extrato de alcaçuz . Licorice contém um ingrediente ativo chamado ácido glicirretínico , que estimula o sistema imunológico e protege o fígado contra danos. A dosagem recomendada é de duas cápsulas de 400 mg tomadas duas vezes por dia .
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Tome os comprimidos de cardo de leite. A planta consiste em um fitoquímico chamado silimarina . Quando tomado diariamente , esta erva potente pode reforçar o seu fígado, o que lhe permite expulsar as bactérias e toxinas que causam doenças , evitando assim danos ao fígado. A dosagem recomendada é de um comprimido de 380 mg uma vez por dia , de preferência com alimentos.
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Adicione açafrão para seus pratos. Esta especiaria indiana Leste consiste na curcumina enzima potente , que atua estimulando as células do fígado a eliminar as toxinas do seu corpo recolhe do ambiente , comida todos os dias e medicamentos. Adicionar cúrcuma para seus pratos favoritos para prevenir danos ao fígado.
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Tome os comprimidos de raiz de beterraba . Este vegetal contém um potente composto chamado betacianina , o que reforça o seu fígado ao remover as toxinas que você acumulou ao longo do tempo . Consumir suplementos de raiz de beterraba por dia pode ajudar a prevenir danos ao fígado. Tomar dois comprimidos de 500 mg duas vezes ao dia , de preferência com alimentos.
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Tome -leão capsules.The ingrediente ativo do leão chamado inulina pode ajudar a evitar danos ao fígado por desintoxicar toxinas que se acumulam em uma base diária a partir de alimentos , meio ambiente e medicamentos. A erva também fortalece o fígado que lhe permite regenerar mais rápido. A dosagem recomendada é de um comprimido de 750 mg duas vezes por dia com alimentos.