Tome suplemento de Enzimas Digestivas com cada refeição. Ajudam digestão adequada. Pacientes com psoríase geralmente têm problemas digestivos que impedem absorção de vitaminas/nutrientes; enzimas previnem isso.
Tome Chlorella ou Spirulina em suplemento diariamente. Se encontrar superalimento verde com ambos, tome esse diariamente.
Tome 1-2 colheres sopa Óleo de Linhaça (Flaxseed Oil) diariamente. Contém Ômega-3 que reduz inflamação cutânea comum na psoríase.
Beba 1/4 xícara suco Aloe Vera diariamente. Ou aplique gel Aloe Vera diretamente nas áreas afetadas. Aloe reduz inflamação, coceira e desconforto.