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Curas Naturais de Saúde para Diabetes

Pessoas com diabetes têm níveis muito altos de açúcar no sangue. Os seus corpos não conseguem utilizar adequadamente a insulina, substância responsável por converter amidos, açúcares e outras formas de energia alimentar. Isso leva a níveis elevados de glicose a acumular-se no corpo, o que pode causar danos graves se não tratado. Muitas substâncias naturais podem ajudar a gerir a diabetes.

Nota: A diabetes é uma condição séria. É melhor consultar um profissional de saúde para determinar um plano de tratamento seguro e eficaz.

Tratamentos Herbais

Salacia oblonga tem longa história de uso na medicina indiana para regular o aumento de açúcar no sangue após uma refeição. Segundo o Dr. Andrew Weil, um estudo publicado numa edição de 2005 do Journal of the American Dietetic Association descobriu que a substância controlava os níveis de açúcar no sangue após comer e reduzia níveis de insulina. É importante notar que o estudo não era especificamente relacionado com diabetes e nenhum dos participantes tinha a condição. É melhor discutir este tratamento com um médico.

Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, as seguintes ervas demonstraram capacidade para gerir diabetes. Consulte um médico para determinar dosagens apropriadas.

Melão amargo tem longa história de uso na Medicina Tradicional Chinesa. Reduz níveis de glicose sérica. Sementes de feno-grego regulam níveis de glicose. Gymnema foi estudado como complemento a medicamentos tradicionais para diabetes e parece aumentar a eficácia. Esta erva pode afetar a capacidade de saborear alimentos doces. Canela reduz nível de glicose, açúcar no sangue, e quantidade de gordura e colesterol no sangue. Ginseng americano reduz níveis de açúcar no sangue. Em particular, pode baixar o pico típico de açúcar no sangue após consumir uma refeição, se tomado antes ou durante a refeição.

Suplementos

Crómio ajuda o corpo a utilizar insulina mais eficientemente transferindo-a da corrente sanguínea para as células para produção de energia. Também reduz nível de glicose no sangue. Não exceda 200 microgramas diários. Crómio encontra-se naturalmente em levedura de cerveja, queijo, carne, peixe, frutas, legumes e grãos integrais.

Investigação indica forte ligação entre baixos níveis de magnésio e diabetes tipo 2. Tomar suplementos de magnésio ou comer alimentos ricos neste mineral como grãos integrais, verduras, bananas, leguminosas, nozes e sementes, pode promover níveis saudáveis de glicose no sangue. Discuta suplementação de magnésio com o seu médico para determinar dosagem.

Vanádio, um mineral traço, age de forma semelhante à insulina. Aumenta sensibilidade à insulina, restaura glicose no sangue a níveis normais e pode reduzir doses de insulina. Fale com um profissional de saúde para determinar dosagem apropriada.

Antioxidantes

Antioxidantes protegem o corpo de radicais livres, moléculas danificadoras que causam problemas. Pessoas com diabetes tendem a ter altos níveis de radicais livres e baixos níveis de antioxidantes. Suplementar com estas substâncias benéficas pode reduzir sintomas de diabetes. Discuta dosagens apropriadas com o seu médico. Antioxidantes benéficos incluem selénio, zinco, vitamina C, beta-carotenos e coenzima Q10. Coenzima Q10 também protege o coração; pessoas com diabetes têm risco aumentado de condições cardíacas.

Tratamentos para Neuropatia

Muitas pessoas com diabetes sofrem de neuropatia, condição dolorosa que causa danos nos nervos. Radicais livres, presentes em maiores quantidades em pessoas com diabetes, impactam negativamente nervos e vasos sanguíneos. Ácido alfa-lipóico e ácido gama-linolénico (mais abundante em óleo de prímula) podem abordar esta condição. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, vários estudos indicam que acupuntura pode oferecer alívio desta condição dolorosa.

Medicina Mente/Corpo

Stress pode impactar negativamente pessoas com diabetes. Desenhar um plano para gerir stress é fortemente aconselhado. Métodos naturais como tai chi, ioga, meditação e visualização positiva podem ajudar. Biofeedback, que envolve treinar-se para se tornar mais consciente e controlar a resposta do corpo ao stress, pode influenciar positivamente níveis de açúcar no sangue. Não só estas coisas servem como ferramentas para gerir stress, podem fornecer motivação para fazer melhores escolhas para ajudar a controlar a condição.