Como obter alívio para a enxaqueca

Dica para aliviar a dor da enxaqueca. Enxaqueca é uma das dores de cabeça mais debilitantes que você poderia ter. Instruções
1

Começar a abundância do sono , tente ir dormir ao mesmo tempo todas as noites e acordar na mesma hora todos os dias . Ao ter uma enxaqueca que você precisa de dormir bastante isso ajuda a relaxar os nervos no cérebro aliviar a dor . Quando em repouso para reviver sua dor da enxaqueca , feche todas as cortinas fazer o seu quarto muito escuro, e sem ruído .
2

Use um bloco de gelo frio aplicado a parte de trás do seu pescoço, o arrefecimento ajuda alivia a dor. Use um pacote congelado de vegetais de um substituto de um bloco de gelo se não está prontamente disponível.
3

Esqueça aqueles medicamentos que têm tantos efeitos colaterais terríveis. Use bálsamo de tigre aplicada aos templos, sobrancelhas e parte de trás do pescoço e com em poucos minutos você deve começar a sentir alívio. Ao usar o bálsamo de tigre evitar a área dos olhos .