Os benefícios da sauna do infravermelho Tecnologia

saunas tradicionais são pequenas salas trouxe a altas temperaturas com pedras aquecidas. Saunas molhadas incorporar água derramada sobre as rochas para a produção de vapor, enquanto saunas infravermelhos criar calor com aquecedores infravermelhos . Estes aquecedores emitem calor infravermelho radiante que não aquece o ambiente, em vez aquece as pessoas na sala --- um efeito semelhante ao criado por sentado na luz do sol em um dia legal . Enquanto alguns estudos indicam que saunas tradicionais proporcionar benefícios para a saúde , saunas infravermelhos pode proporcionar esses benefícios , bem como, o site da Clínica Mayo afirma . Alívio da dor

acordo com a Clínica Mayo , a pesquisa mostra benefícios de saunas tradicionais para o alívio da dor crônica. Reumatóide e espondilite anquilosante pacientes com artrite reumatóide , por exemplo, mostraram redução da dor e rigidez ao longo de quatro semanas de tratamento em um estudo publicado na edição de janeiro de 2009 " Reumatologia Clínica. " Os pacientes apresentaram resultados mais significativos durante o tempo real gasto em uma sauna .
Fadiga Redução

Fadiga também diminuiu para os pacientes no estudo " Reumatologia Clínica" . A Clínica Mayo observa que alguns estudos têm considerado saunas tradicionais útil para pacientes com síndrome da fadiga crônica .
Efeitos cardiovasculares e metabólicos

Infrared sauna tecnologia ajuda a aumentar a circulação e diminuição da pressão arterial , de acordo com Mehmet Oz, um médico que aparece no programa de televisão de Oprah Winfrey em março de 2009. Oz afirmou que saunas infravermelhos também ajudar a queimar calorias e aumentar o metabolismo .
Desintoxicação

fabricantes sauna de infravermelhos reivindicar uma maior variedade de benefícios de saúde, incluindo a que estes saunas pode eliminar metais pesados , ácidos indesejáveis , amônia e outras toxinas do corpo. No programa de Winfrey , Oz também citou o benefício de suar as toxinas através de infravermelhos tecnologia sauna .
Outros possíveis benefícios

sites alternativos de saúde , tais como NaturalNews.com fazer mais afirma as vantagens da tecnologia de infravermelhos sauna . Benefícios listados incluem a diminuição do congestionamento interno , eliminando as bactérias e vírus , equilibrando os níveis de pH do corpo , ativando as moléculas de água no corpo , estimulando a produção de proteínas que curam as células e eliminar as células danificadas por fungos, parasitas e radiação.