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Remédios com Passiflora (Flor do Maracujá)

O que é

Suplemento natural usado como remédio caseiro para várias condições. Nos EUA, uso medicinal desde final do século XIX. Alivia ansiedade, insônia, espasmos gastrointestinais. Consulte médico antes de tomar qualquer suplemento herbal.

Ansiedade

Estudo duplo-cego: 45 gotas de extrato de flor do maracujá/dia por 4 semanas = eficácia de 30 mg/dia de oxazepam (ansiolítico prescrito). Como erva seca: 4-8 g. Chá: 0,5-2,5 g em água fervente 10-15 min, 2-3x/dia.

Insônia

Efeito calmante similar. Univ. Maryland: acredita-se que aumente GABA (ácido gama-aminobutírico) no cérebro, baixando atividade de algumas células nervosas → relaxamento/depressão leve do SNC. Mesmas formas/doses da ansiedade.

Espasmos Gastrointestinais

Alivia severidade deprimindo SNC. Mesmas doses/formas. Verifique com farmacêutico/médico interações medicamentosas adversas.