Como parar de tossir Sem Cough Syrup

tosses são difíceis de se livrar de quando você está mal. Há muitos over-the -counter opções, mas o melhor são muitas vezes da Mãe Natureza . Poucas pessoas são capazes de dominar uma tosse sem xarope para a tosse , mas é possível e saudável com alternativas. Você pode encontrar alternativas para tosse xarope em sua própria casa. Coisas que você precisa
esfregar peito Menthol
Umidificador
chocolate escuro puro
Limão pastilhas de mel
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1

Esfregue um baú mentol esfregar na pele do peito e da garganta . Os vapores vai quebrar o seu congestão nasal e aliviar a irritação brônquica. Este é o efeito desejado, como irritação dos brônquios provoca tosse .
2

Ligue um umidificador. Ele vai liberar a umidade no ar e aliviar a tosse. Voltando um em no inverno pode ser uma boa medida preventiva também. Este método em conjunto com a esfregar o peito produz resultados rápidos.
3

Obrigue-se a fazer algumas tosses menores, mais suaves , seguido por um grande. As tosses menores ajudará a dissipar muco de indução de tosse .
4

Pegue um pedaço de chocolate escuro puro . O chocolate escuro contém teobromina , uma substância química que atua como um supressor da tosse . A teobromina superou codeína em 33% nos testes . Adultos só precisa de dois gramas de chocolate amargo a cada poucas horas ; as crianças precisam de menos da metade desse montante.
5

Chupa um limão e mel losango . O limão vai cortar catarro e mel vai aliviar a garganta . A tosse vai diminuir depois de 3 dias deste tratamento , juntamente com um magro saudável, dieta nondairy durante esse tempo.