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Usos Criativos do Iogurte: Beleza e Saúde

Propriedades do Iogurte

Contém probióticos (bactérias benéficas) que auxiliam digestão e imunidade. Também fornece proteínas, cálcio, potássio, magnésio, vitaminas B2 e B12. Além de promover saúde geral, tem usos tópicos surpreendentes.

Acne

Aplique 1 colher de chá de iogurte natural no rosto limpo e seco, como loção. Deixe absorver. Com uso contínuo, a pele fica mais firme e as manchas diminuem.

Infecção por Fungos (Candidíase)

Cubra um absorvente interno com iogurte natural, não pasteurizado, sem açúcar, e insira. Mantenha por algumas horas, repetindo por até 5 dias ou até sumirem os sintomas. Duchas com mistura de iogurte e água também ajudam.

Caspa

Lave o cabelo e aplique uma xícara de iogurte natural no couro cabeludo. Deixe agir 15 minutos e enxágue bem. Repita por vários dias até a caspa desaparecer.

Fungo nas Unhas dos Pés

Esfregue iogurte natural na unha infectada, deixe agir durante a noite. Repita até o fungo sumir.

Queimadura Solar

Aplique 1/2 xícara de iogurte natural diretamente na área queimada. Misture com aloe vera para potencializar o alívio da dor.