Terapias Complementares e Alternativas para Epilepsia: CBT, Dieta LGIT e Aromaterapia

Epilepsia é distúrbio que causa sinais elétricos no cérebro a reagir excessivamente, resultando em convulsões semi-frequentes, segundo Clínica Mayo. Gravidade varia: algumas convulsões leves com poucas ou nenhuma contração; outras graves com contrações corporais completas. Tratamentos alternativos e complementares podem ser eficazes, mas nunca inicie plano sem discutir com seu médico.

Terapia Cognitivo-Comportamental Neurocomportamental (CBT)

Projetada para identificar gatilhos de convulsões e criar técnicas para reduzir frequência. Criada por Dr. Donna J. Andrews e Dr. Joel Reiter do Programa de Pesquisa de Epilepsia Andrews/Reiter. Baseia-se na noção de que epilepsia é distúrbio comportamental. Sintomas (convulsões) podem ser gatilhados por situações ou níveis emocionais. Aprendendo gatilhos e desenvolvendo rotina de autocontrole, frequência ou gravidade pode reduzir. Taxa de sucesso superior a 80%, segundo Andrews/Reiter.

Tratamento de Baixo Índice Glicêmico (LGIT)

Programa LGIT restringe alimentos que aumentam glicose sanguínea. Base: monitorar quantidade e tipo de carboidratos. Segundo Coping With Epilepsy, todos carboidratos devem ter índice glicêmico abaixo de 50 e ingestão total de 40 a 60g por dia. Plano dietético individualizado para reduzir convulsões. Segundo Academia Americana de Neurologia, 10 de 20 inscritos experimentaram redução de pelo menos 90% na frequência. Converse com seu médico para plano personalizado.

Aromaterapia

Técnicas podem reduzir frequência de convulsões promovendo relaxamento cerebral, segundo Tim Betts da Clínica de Convulsões da Universidade de Birmingham no Hospital Psiquiátrico Queen Elizabeth. Plano envolve selecionar óleo: Ylang-Ylang, Lavanda, Bergamota, Camomila ou Jasmim, colocar gota no travesseiro e inalar aroma antes de dormir. Tratamentos também envolvem massagens corporais com óleo. Óleos são compostos solúveis em gordura absorvidos pela pele e distribuídos na corrente sanguínea. Quando paciente sente convulsão iminente, inala óleo rapidamente para relaxar mente e possivelmente evitar convulsão. Segundo Clínica de Birmingham, mais de 50% dos pacientes tiveram redução na frequência; 35% cessaram convulsões. Nota: estudo não foi controlado.