Quando tomar extrato de chá verde

Estudos científicos conduzidos nos últimos anos descobriram muitos dos benefícios de saúde contidos no extrato de chá verde, o maior dos quais é que contém os antioxidantes que todos precisam. Antioxidantes são benéficos em muitos aspectos e, ao consumir extrato de chá verde na forma líquida ou em cápsulas, você está adicionando estes benefícios antioxidantes à sua rotina diária.

Benefícios do Extrato de Chá Verde

O chá verde contém polifenóis, que são antioxidantes poderosos que ajudam a proteger seu corpo contra os efeitos dos radicais livres. Antioxidantes diminuem suas chances de desenvolver muitas formas de câncer, doenças cardíacas, doenças digestivas e hepáticas, e estão se tornando um tratamento popular e eficaz para perda de peso. Também demonstraram ser um tratamento eficaz para doenças dentárias e inflamatórias, como artrite. O chá verde também é usado como tratamento para verrugas genitais e sintomas de resfriado e gripe.

Quando e Como Tomar Extrato de Chá Verde

O chá verde pode ser preparado como bebida — a forma mais popular de consumi-lo. Extratos de chá verde também são vendidos em forma de cápsulas e extrato líquido. Tomar cápsulas fornece uma concentração maior de extratos de chá verde de uma vez, o que é mais benéfico para seu corpo. Cápsulas de chá verde são mais fáceis e convenientes para a maioria das pessoas e podem ser tomadas junto com seus outros suplementos multivitamínicos. O extrato líquido de chá verde fornece todos os mesmos benefícios da forma em cápsula; é tomado via conta-gotas fornecido com o produto.

Possíveis Interações Medicamentosas

Ervas têm sido usadas medicinalmente há milhares de anos. Seus ingredientes ativos são conhecidos por produzir efeitos colaterais e interferir na eficácia de outros medicamentos. Converse com seu médico ou farmacêutico sobre tomar extrato de chá verde se você estiver tomando medicamentos para coração, diabetes, antibióticos, anticoagulantes, quimioterapia, antipsicóticos, certos hormônios, pílulas anticoncepcionais e IMAOs.