Acrofobia (Medo de Alturas): Início Típico na Infância/Adolescência e Prevalência de 10% na População

Acrofobia é uma fobia específica caracterizada por medo/ansiedade marcante sobre alturas, levando a evitamento ou intensa angústia.

Epidemiologia

• Início: Mais comumente na infância ou adolescência; pode começar em qualquer idade.
• Prevalência: ~5–10% da população geral (NIMH).
• Gênero: Ligeiramente mais comum em mulheres.

Tratamento

• Terapia de exposição (TCC): Exposição gradual e sistemática a alturas (realidade virtual ou in vivo); padrão-ouro.
• Reestruturação cognitiva: Desafiar pensamentos catastróficos.
• Treinamento de relaxamento: Respiração, atenção plena.
• Medicação: Ocasionalmente beta-bloqueadores ou benzodiazepínicos de curto prazo para exposição situacional; não é primeira linha.

A maioria das pessoas melhora significativamente com terapia.