Como Tratar Diabetes Tipo 2 com Acupressão

Acupressão como Coajuvante no Diabetes Tipo 2

Mais eficaz no diabetes tipo 2 (controlável por dieta/exercício). Adicionar acupressão pode reduzir necessidade de medicação. Sempre consulte médico antes de iniciar qualquer tratamento para diabetes e nunca substitua tratamento prescrito apenas por acupressão.

Material Necessário

• Superfície estável e confortável para deitar

Instruções

1. Converse com seu médico sobre adicionar acupressão ao tratamento do diabetes tipo 2. A maioria dirá que não faz mal, mas continue tratamento convencional. Obtenha aprovação médica.
2. Ponto abdominal (CV6 - Qihai): Deite de costas, exponha barriga. Coloque 4 dedos da mão logo abaixo do umbigo. Ponto logo abaixo dos dedos melhora função digestiva, aumenta energia/vigilância. Pressione em movimento circular para dentro. Não faça logo após comer (pode enjoar).
3. Ponto na perna (ST36 - Zusanli): 4 dedos abaixo da patela. Encontre depressão logo abaixo dos dedos, face externa da tíbia (canela). Pressione em direção ao osso. Também melhora digestão. Cuidado: pressão excessiva causa dor intensa. Use pressão suave mas constante.
4. Ponto no tornozelo (SP6 - Sanyinjiao): Desça ao tornozelo, 4 dedos acima do osso saliente. Lado interno do tornozelo (não externo). Ponto na face posterior da tíbia. Pressione em direção ao osso. Melhora função do baço → potencialmente auxilia produção de insulina.
5. Foco no estilo de vida: Aumente exercício e melhore dieta (métodos comprovados para controlar diabetes tipo 2). Pontos de acupressão ajudam questões digestivas que contribuem, mas não curam sozinhos. Nada fazem se não melhorar dieta e exercício.