Acupressão usa pressão dos dedos (não agulhas) nos pontos de acupressão ao longo dos meridianos. Pontos podem ser estimulados com mãos, outras partes do corpo ou ferramentas.
Funciona como acupuntura: 14 meridianos principais; bloqueios causam doenças. Liberar bloqueios permite autocura.
Incluem: Acu Ball, rolos de massagem, rolos de energia, agulha não invasiva "Teishein". Baratas e qualquer um pode aprender pontos e auto-tratar.
Beneficia estresse, tensão muscular, cefaleia, bem-estar geral. Aplicável em qualquer parte do corpo. Cada sintoma tem ponto específico. Ex.: pele frouxa entre polegar e indicador direito para enxaqueca.
Verifique se o terapeuta é qualificado e registrado. Na chegada, responda questionário de saúde honestamente. Certas condições (doença grave, gravidez) contraindicam acupressão.