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Pontos de Acupressão para Pressão Sinusal

Tipos de Sinusite

• Aguda: vírus/bactérias nos seios perinasais.
• Crónica: inflamação prolongada (infecção persistente, alergias, poluição/pó).

Sintomas: dor, inchaço, febre, mal-estar, muco amarelo/verde. Cefaleia por pressão presente em ambas.

Porquê Acupressão?

Forma natural, eficaz, alivia sem medicação.

Como Funciona

Além de controlar dor da pressão sinusal, estimula defensas naturais do corpo para expulsar vírus.

Pontos para Reduzir Pressão Sinusal (Dr. Mark Brinson)

• IG4 (LI4): pele entre polegar e indicador.
• IG11 (LI11): prega do cotovelo.

Pressão circular 30-60 seg em cada.

• Movimento circular ascendente sob o nariz, ponto médio de cada lado do nariz, entre sobrancelhas (centro).

Óleos essenciais (ex: eucalipto) durante acupressão potencializam tratamento. Demonstração em vídeo disponível (ver Recursos).

Quando Procurar Médico

Se dor sinusal acompanhada de febre → procure profissional de saúde.