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Bombas de Gordura de Massa de Biscoito com Chocolate: Keto-Friendly

Dieta cetogênica não significa privação de lanches/doces saudáveis. Essas bombas de gordura de massa de biscoito com chocolate são o lanche perfeito low-carb, alta proteína — e ótima para bater metas de gordura.

Ingredientes estrelas

• Gorduras saudáveis: óleo de coco + manteiga de amêndoa
• Doçura natural: tâmaras + nibs de cacau (antioxidantes)
• Tâmaras = alta fibra → controlam colesterol, movem digestão

Perfil nutricional (2 bombas)

• 24 g gordura saudável
• 7 g proteína
• 21 g carboidratos
• Zero açúcar adicionado (só natural das tâmaras)

Quando consumir

• Pré ou pós-treino
• Manhãs corridas (sem tempo para café da manhã)
• Saciam até a próxima refeição (gordura/proteína densas em energia)

Extrato de baunilha + canela amplificam sabor → gosto real de massa de biscoito cru. Quem não ama?

Receita e info nutricional completa: LIVESTRONG.com