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Calculadora de Peso Ideal com Centímetros e Quilogramas: Fórmulas Médicas

Profissionais de saúde usam estimativas de peso ideal para dosagem de medicamentos, ajuste de ventilador, função renal. Nenhuma fórmula é perfeita — todas são aproximações para adulto médio, sem considerar idade, composição corporal ou estrutura óssea.

1. IMC (Padrão Ouro Atual)

Fórmula: IMC = peso (kg) ÷ [altura (m)]²

Exemplo: 55 kg, 155 cm (1,55 m) → 55 ÷ (1,55²) = 22,9 (normal).

Classificação: <18,5 (baixo); 18,5–24,9 (normal); 25–29,9 (excesso); ≥30 (obesidade).

Falha: musculosos = "excesso" falso; "magros gordos" = "normal" falso.

2. Circunferência da Cintura (cm)

Indica gordura visceral (inflamatória).
Mulheres: > 88 cm = risco
Homens: > 102 cm = risco
Formato "pêra" (quadril/coxa) = menor risco que "maçã" (abdominal).

3. Fórmula de Broca (Histórica, Século XIX)

Homens: altura (cm) – 100 = peso ideal (kg)
Mulheres: (altura – 100) × 0,9

Ex.: Homem 180 cm → 80 kg. Mulher 154 cm → 48,6 kg.
Crítica: não ajusta por idade, estrutura, composição. Precisão questionável.

4. Fórmula de Devine (Uso Clínico — Dosagens)

Mulheres: 45,5 kg + 2,3 kg por cada 2,54 cm acima de 152 cm
Homens: 50 kg + 2,3 kg por cada 2,54 cm acima de 152 cm

Ex.: Mulher 156 cm → 45,5 + 2,3×1,57 ≈ 49 kg (108 lb)
Homem 180 cm → 50 + 2,3×11 ≈ 75,3 kg (166 lb)

Uso: estimativa rápida para intervenções médicas. Não serve para metas estéticas/atléticas.

Resumo Prático

Para saúde geral: combine IMC + cintura + avaliação subjetiva (energia, exames, performance). Para fins médicos: Devine/IBW. Broca = apenas curiosidade histórica.