Como perder peso com repentinamente Slim

A dieta repentinamente magra é uma abordagem à dieta que usa shakes substitutos de refeição e grandes quantidades de suplementos diários. Esta não é uma dieta que deve ser realizada por um longo período de tempo; o corpo tende a perder muito peso de água rapidamente, mas a perda de peso reduz-se rapidamente depois disso. O corpo se adapta aos suplementos termogênicos muito rapidamente, e ingredientes à base de plantas, como efedrina, cafeína e outros estimulantes, carregam riscos que você deve discutir com seu médico antes de usar.

Pegue uma cápsula do Slim 'N Up fórmula três vezes ao dia. Beba um copo grande de água com cada cápsula cerca de 30 minutos antes das refeições. Lentamente, aumente para duas cápsulas depois, de acordo com o seu nível de conforto. Slim 'N Up é uma fórmula herbácea destinada a reduzir a fome e aumentar a energia, afirma a empresa Suddenly Slim.

Tome uma ou duas cápsulas de fórmula Reneu duas vezes por dia, uma vez depois do café da manhã e novamente na hora de dormir, com um 8 oz. ", 1],Comece com uma cápsula e aumente para duas cápsulas ao criar a tolerância. A fórmula de Reneu é uma formulação de desintoxicação e limpeza que usa ervas naturais para apoiar a perda de peso.

Coma dois ovos no café da manhã com uma fatia de pão de Ezequiel, um pão integral germinado. e meia grapefruit. No meio da manhã, desfrute de metade de uma maçã grande. Desfrute de um Body FX Shake para almoço com gelatina e uma fatia de torrada integral. Consuma a mistura de bebidas Trimbolicas como um lanche da tarde. O jantar deve consistir de carne magra ou frango, uma salada com espinafre, brócolis e aspargos e uma xícara de arroz integral. Estas refeições magras e equilibradas suportam o metabolismo ideal e perda de peso.

Comer meia xícara de queijo cottage como um lanche tarde da noite, e beber pelo menos 8 oz. de água com cada refeição e lanche. Durma bastante, pelo menos sete horas, para reabastecer o corpo. O corpo se recupera durante o sono.

Faça uma caminhada de 30 minutos no início da manhã seguinte e continue essas caminhadas a cada dois dias durante os 28 dias completos da dieta. O exercício é importante para a sinergia dos efeitos da perda de peso através de dieta, suplementação e exercício. Substitua andando de bicicleta, correndo, nadando, esquiando ou praticando qualquer esporte que você goste.

Dica

Coma somente os alimentos listados no menu Subitamente Magro.

Advertências

Antes de tomar qualquer suplemento fitoterápico ou medicamento para perda de peso, você deve consultar seu médico sobre a segurança da dieta e se ela é apropriada para você. Muitos ingredientes fitoterápicos podem ter efeitos benéficos à saúde, mas os medicamentos podem envolver riscos à saúde.