Calorias no Weslo Cardio Glide: Remo Sentado de Baixo Impacto

Weslo Cardio Glide = bike estacionária que funciona como remo. Não é air walker/planador (em pé, desliza pés). Senta, puxa guidão + estende pernas = superior + inferior = +calorias.

Estimativas NutriStrategy (1h)

Esforço >vigoroso existe, mas improvável no Weslo (baixo impacto).

Calculadora Online: Elimine a Matemática

Insira peso + duração. Selecione "remo estacionário" ou "remo em máquina" (diferencia de remo outdoor/barco).