A maior parte do cálcio do corpo humano encontra-se armazenada nos ossos e dentes, conferindo-lhes estrutura e rigidez. No entanto, esse mineral desempenha funções essenciais além do esqueleto: participa da contração vascular, vasodilatação, transmissão dos impulsos nervosos e contração muscular. Fontes alimentares ricas incluem laticínios (leite, iogurte, queijo), vegetais de folhas verdes escuras (brócolis, couve) e alguns peixes.
A deficiência grave de cálcio, conhecida como hipocalcemia, ocorre quando os níveis séricos do mineral caem abaixo do normal. Isso pode resultar de ingestão inadequada, má absorção intestinal ou perdas excessivas. O organismo, na tentativa de manter a homeostase, mobiliza cálcio do esqueleto, o que, a longo prazo, enfraquece os ossos e aumenta o risco de osteoporose.
Os sintomas variam de dormência e formigamento nas extremidades, cãibras musculares, convulsões, arritmias cardíacas até, em casos extremos, risco de morte, segundo o Instituto Nacional de Saúde dos EUA.
As glândulas paratireoides, localizadas atrás da tireoide, secretam o hormônio paratireoideano (PTH), que regula os níveis de cálcio e fósforo no sangue. No hipoparatireoidismo — uma condição autoimune rara ou decorrente de cirurgia/trauma cervical —, a produção de PTH é insuficiente, levando à queda do cálcio sérico e elevação do fósforo.
O magnésio é cofator essencial para a síntese e ação do PTH. Seu déficit — causado por alcoolismo, diabetes mal controlado, uso crônico de diuréticos ou ingestão dietética baixa — prejudica a secreção do PTH e torna os osteócitos menos sensíveis ao hormônio, agravando a hipocalcemia.
A vitamina D (obtida pela exposição solar e dieta) é indispensável para a absorção intestinal de cálcio. Sua deficiência, seja por ingestão inadequada, má absorção (doença de Crohn, fibrose cística, hepatopatias colestáticas) ou fatores de risco como envelhecimento, pele pigmentada e obesidade, reduz drasticamente a captação do mineral.
Identificar e tratar a causa subjacente é fundamental. A suplementação de cálcio deve ser orientada por médico, pois o excesso também traz riscos. Uma avaliação dos níveis de magnésio, vitamina D e função paratireoideana costuma fazer parte da investigação diagnóstica.