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Vitamina K para Cicatrizes: O Que a Ciência Diz Realmente

O que é a vitamina K?

Vitamina lipossolúvel ("K" de Koagulation), essencial para coagulação sanguínea. Produzida por bactérias intestinais e encontrada em vegetais verde-escuros (couve, espinafre, brócolis), ameixa, quiabo, abacate, aspargo.

Cremes tópicos com vitamina K — alegações vs. evidência

• Fabricantes prometem: clarear cicatrizes de acne, reduzir rugas, olheiras, vermelhidão, queimaduras solares, melhorar tônus/elasticidade.
• Scar Treatment Association: "Não há evidência real de que elimine cicatrizes estabelecidas. Pode ajudar na cicatrização de feridas novas, resultando em cicatrizes menos visíveis."
• Géis de silicone têm evidência mais forte para tratamento de cicatrizes.

Riscos e cuidados

• Uso tópico: baixo risco, exceto custo. Aplique com parcimônia.
• Injeções de vitamina K: contraindicadas para fins estéticos — risco de reação alérgica grave (dor no peito, dormência, edema de glote, choque anafilático) — American Cancer Society.
• Cremes com ervas: concentração variável entre lotes; teste em pequena área primeiro.

Conclusão prática

Para cicatrizes antigas, vitamina K tópica tem benefício duvidoso. Invista em proteção solar, hidratação, géis de silicone e, se necessário, procedimentos dermatológicos (laser, microagulhamento). Consulte dermatologista.