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Como Evitar que Lentes de Contato Gelatinosas Rasguem

80% dos 24 milhões de usuários de lentes nos EUA usam gelatinosas (hidrogel/hidrogel de silicone). São confortáveis e permeáveis a O₂, mas o material hidratado é frágil. Rasgos = desconforto, risco de arranhão corneal, gasto desnecessário.

Por que rasgam

• Unhas longas/pontiagudas (causa #1).
• Secagem (fora do estojo, olho seco, ambiente seco).
• Manuseio brusco (pinçar, esfregar, puxar).
• Depósitos proteicos/lipídicos endurecem a lente.
• Validade vencida ou armazenamento inadequado.

Técnicas de manuseio à prova de rasgo

1. Unhas curtas, lixadas, arredondadas. Regra inegociável.
2. Remoção: polpa do polegar + indicador (não unhas). Se lente seca no olho: 2-3 gotas de lubrificante, pisque, espere 1 min, depois remova.
3. Limpeza: coloque lente na palma, gotas de solução multifunção, esfregue suavemente com a polpa do dedo indicador (movimento radial, 10-15 seg/lado). Enxágue abundante.
4. Armazenamento: sempre em estojo com solução fresca (nunca soro fisiológico, água, saliva). Troque solução todo dia. Estojo: lave com solução, seque ao ar, troque a cada 1-3 meses.
5. Hidratação ocular: use lágrima artificial compatível com lentes 4-6x/dia se olho seco.

Mitos e verdades

Mito	Realidade
"Crianças cuidam pior"	Estudos mostram que adolescentes seguem instruções melhor que adultos (que se tornam complacentes).
"Soro fisiológico limpa"	Não desinfeta. Só para enxágue emergencial.
"Posso esticar a validade"	Material degrada, permeabilidade O₂ cai, risco de infecção sobe.

Quando descartar imediatamente

• Qualquer rasgo, furo, dobra permanente, borda irregular.
• Turvação que não sai com limpeza.
• Desconforto súbito ao colocar.

Lente íntegra = saúde corneal. O custo de uma lente nova é irrelevante frente a uma ceratite ou erosão corneal.