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Citrato de Magnésio Causa Cólicas? Entenda o Mecanismo e Alternativas
Por que o Citrato de Magnésio Provoca Cólicas?
É um laxante osmótico salino. Não absorvido, permanece no cólon, atraindo água por osmose. Aumento do volume líquido → distensão da parede intestinal → estimulação do peristaltismo (contrações coordenadas que movem o conteúdo). Esse peristaltismo forçado e rápido causa:
- Cólicas intestinais (câimbras)
- Gases e distensão abdominal
- Diarreia aquosa urgente
- Náusea
Universidade da Califórnia (SF) confirma: tende a produzir cólicas significativas.
Mecanismo Detalhado
- Íons Mg²⁺ e citrato não absorvidos no lúmen colônico.
- Atraem água → aumento da pressão osmótica intraluminal.
- Estímulo mecânico/químico dos receptores da parede → contrações peristálticas intensas.
- Movimento rápido de fezes líquidas → cólicas pela contração forte e coordenada.
Quando Evitar / Cuidados Especiais
- Insuficiência renal: Risco de hipermagnesemia grave (fraqueza, arritmia, parada cardíaca).
- Dor abdominal de causa desconhecida, náusea/vômito obstipação, sangramento retal.
- Constipação > 3 semanas → investigação médica obrigatória.
- Uso frequente → dependência, desequilíbrio eletrolítico, desidratação.
