Como Estancar Sangramento Nasal (Epistaxe) Corretamente

Epistaxe anterior (fossa de Kiesselbach) responde a compressão digital correta.

Passo a Passo Baseado em Evidência

1. Sente-se, incline o tronco levemente para frente (evita deglutição de sangue).
2. Com polegar e indicador, comprima a parte mole do nariz (abaixo do osso nasal, acima das narinas) — não a raiz óssea.
3. Mantenha pressão contínua e firme por 10–15 minutos sem soltar para checar. Use relógio.
4. Se sangrar pela narina oposta, comprima ambas simultaneamente.
5. Após cessar, evite assoar, coçar, curvar-se, esforço físico por 24 h.

Medidas Adjuvantes

• Compressa fria na raiz do nariz/testa (vasoconstrição reflexa).
• Oximetazolina 0,05% (spray nasal) 2 jatos na narina sangrante antes de comprimir — uso único.

O Que NÃO Fazer

• Inclinar cabeça para trás (risco aspiração/ vômitos).
• Inserir gaze/algodão na narina (remove coágulo ao retirar).
• Beliscar a ponta óssea do nariz (ineficaz).

Procure Emergência Se:

Sangramento > 20 min apesar de compressão adequada, volume grande (> 200 mL), uso de anticoagulantes/antiagregantes, HAS não controlada, trauma facial, epistaxe posterior suspeita (sangramento para orofaringe).