Como secar o muco Up

Uma infecção comum pelo resfriado ou sinusite freqüentemente produz muco, uma secreção clara ou amarelada que escorre das membranas mucosas e do nariz ou da garganta. Seu corpo produz muco quando está combatendo um vírus e geralmente o acumula, criando um nariz entupido ou gotejamento pós-nasal. Embora os antibióticos prescritos sejam necessários para eliminar a infecção sinusal, remédios caseiros e medicamentos vendidos sem receita médica são úteis para reduzir a produção de muco e os sintomas do resfriado.

Aumente a ingestão de líquidos. A água quebra a espessura do muco, que limpa a partir de seus seios e ajuda a reduzir a expectativa de vida de seu resfriado ou sinusite. Bebidas com cafeína, incluindo chá, café e bebidas carbonatadas, pioram a produção de muco, pois desidratam o corpo e evitam a drenagem adequada do muco.

Tome descongestionantes orais. Um descongestionante vendido sem receita médica (OTC) reduz o inchaço das passagens nasais, o que permite a passagem adequada do muco e elimina o acúmulo de muco. A medicação OTC vem em 12 horas ou 24 horas de tratamento.

Use sprays nasais. Sprays nasais funcionam de forma semelhante à medicação alergia oral, reduzindo o inchaço e secando o muco, mas tendem a trabalhar mais rápido quando pulverizado direcionado para a cavidade nasal. Limite o uso de sprays nasais com over-the-counter a não mais do que sete dias, pois a dependência é comum quando se usa sprays OTC e pode piorar o congestionamento e a formação de muco.

Molhe um pano com água morna e esprema o excesso de água. Dobre o pano ao meio e cubra o nariz e as bochechas com a compressa. O calor da toalha solta o muco e reduz a dor causada pelo congestionamento.

Tome um banho quente. O vapor do chuveiro abre as passagens nasais, o que permite que o muco passe facilmente.

Coisas necessárias

Descongestionante oral

Spray nasal

Lave o pano