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Abacaxi Fresco para Seios Nasais: Bromelina, Evidências e Cuidados

O abacaxi fresco contém bromelina, enzima usada medicinalmente nas Américas Central/Sul há séculos. Tradicionalmente trata congestão sinusal, mas a pesquisa sobre eficácia é limitada. Consulte seu médico antes de mudar a dieta ou suplementar.

Benefícios da Bromelina

• Ingrediente do Phlogenzym (medicamento para artrite);
• NIH: "possivelmente eficaz" para dor articular;
• Usada para dor muscular pós-exercício, dor no joelho, queimaduras graves, inflamação;
• Pode reduzir edema pós-cirúrgico/traumático e rinite alérgica (mais estudos necessários).

Abacaxi e Seios Nasais

A Comissão Alemã E aprovou bromelina (de caule/suco de abacaxi) para reduzir inchaço/inflamação nasal/sinusal pós-cirurgia de ORL. Por seu efeito anti-inflamatório sistêmico (ex.: artrite), infere-se que possa ajudar na sinusite.

Pesquisa Clínica

• Revisão 2006 (Otolaryngology–Head and Neck Surgery): bromelina como adjuvante eficaz na rinossinusite aguda;
• Estudo 2005 (In Vivo): útil em crianças com sinusite aguda;
• Mais pesquisas são necessárias para confirmar.

Precauções

• Baixa toxicidade, mas consulte médico antes de usar altas doses;
• Interações medicamentosas possíveis;
• Efeitos colaterais: inchaço, náusea, diarreia, erupções, vômito, fluxo menstrual excessivo (Drugs.com);
• Suco de abacaxi verde causa vômito severo;
• Gravidez/amamentação: dados limitados.