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Raiz de Doca Amarela (Rumex crispus): Tônico Digestivo, Laxante e Depurativo

Erva nativa da América do Norte, usada em fórmulas nativo-americanas. Folhas e raízes em tinturas e chás.

Ações Principais

Digestiva

Erva amarga → estimula enzimas e ácido gástrico. Alivia acidez, azia, indigestão. Tintura: ¼-½ colher chá 3x/dia; chá até 3x/dia antes das refeições.

Laxante Suave

Baixos níveis de glicosídeos de antraquinona → estimulam secreção de água intestinal. Útil para constipação; pode causar diarreia/fezes soltas.

Pele

Estudo (2009, Phytotherapy Research): manchas de idade, psoríase. Lenda nativa: polpa de raiz como pomada para psoríase, sardas, eczema.

Anemia (Tradicional)

Combinada com alfafa, dente-de-leão, bardana → "fortalece e limpa o sangue". Raízes fervidas 20 min; 1 colher sopa/xícara água.

Precauções Graves

• Reações alérgicas potencialmente graves: danos hepáticos e renais.
• Contraindicada em cálculos renais (Massio & Soliman).
• Use só sob supervisão médica/farmacêutica.