| Bromelina (abacaxi) | Proteolítica, anti-inflamatória, anti-edematosa | Edema pós-trauma, pós-cirúrgico, sinusite | Anticoagulantes (↑ sangramento), IECA (↓ PA), alergia a abacaxi/latex. Dose: 500–2000 mg/dia dividido |
| Quercetina (flavonoide) | Estabilizador de mastócitos, anti-histamínico natural | Componente alérgico, sinusite | Pouca biodisponibilidade; fitossoma melhora. Interação CYP3A4 |
| Arnica montana (homeopatia/fito) | Helenalina (sesquiterpeno lactona) — anti-inflamatório tópico | Equimose, edema pós-trauma/cirúrgico (tópico: gel/creme 10–20% 3–4×/dia) | Não em ferida aberta/pele lesionada. Oral só homeopático (D6+). Alergia Asteraceae. |
| Apis mellifica (homeopatia) | Similitude: edema rosado, quente, urente, melhor frio | Edema alérgico, picadas, angioedema leve (adjuvante) | Não atrasa adrenalina se anafilaxia. Seguro em crianças/adultos. |
| Vinagre de maçã / hamamélis (tópico) | Adstringente, refrescante, pH ácido | Queimadura solar facial leve (compressas frias diluídas 1:10) | Não em pele lesada/queimadura grave. Teste de contato prévio. |
| Compressas frias / elevação da cabeceira | Vasoconstrição, drenagem linfática/venosa | Quase todo edema agudo (trauma, pós-op, alérgico leve) | Seguro, barato, primeira medida física |