Suplementos para o manejo da síndrome do intestino gotejante

Síndrome do intestino gotejante também é chamado de permeabilidade intestinal. Medical News Today observa que a permeabilidade intestinal está na raiz das condições, como a síndrome do intestino irritável, ou IBS. A síndrome do intestino gotejante também está implicada em outras condições, como a doença autoimune, de acordo com um artigo de 2009 na revista "Annals of the New York Academy of Sciences". Observa-se que a permeabilidade permite a entrada de toxinas e bactérias nos intestinos que não devem ser permitidas. Suplementos que ajudam a consertar as junções danificadas entre as células podem melhorar a síndrome do intestino gotejante. Glutamina A glutamina fornece combustível para as células intestinais, especificamente dentro do intestino delgado. Ela ajuda a fortalecer as lacunas entre as células, de modo que substâncias indesejadas não são permitidas para interferir no sistema imunológico ou irritar as terminações nervosas. Medical News Today observa que uma deficiência de glutamina pode causar o tipo de diarréia da SII e que a suplementação de glutamina pode ser uma estratégia de tratamento potencial para lidar com seus sintomas, nomeadamente diarréia e dor.

Probióticos

Probióticos são o bactérias amigáveis ​​que residem nas entranhas pequenas e grandes, bem como em outras áreas do corpo, como a vagina e na pele. Essas bactérias, ou flora, como são frequentemente denominadas, ajudam a manter barreiras, distinguindo materiais estranhos e patógenos de partes inatas do corpo e alimentos tolerantes, bem como auxiliando na produção de vitaminas. Um artigo de 2004 do "Journal of Pediatrics" observa que a suplementação com lactobacilos, um tipo de probiótico nativo do intestino delgado, pode melhorar o intestino permeável e a condição da pele conhecida como dermatite atópica. A dermatite atópica também atende pelo nome de eczema.

Quercetina

A quercetina é um antioxidante pertencente à família dos flavonóides. Um artigo de 2009 "Doenças digestivas" observa que ele é encontrado em quantidades significativas em alimentos como maçãs e cebolas e foi mostrado para afetar positivamente a síndrome do intestino permeável. Ou seja, o antioxidante aumenta o fechamento de junções entre as células que, de outra forma, permitiriam que substâncias indesejáveis ​​se intrometessem e interferissem na função imunológica e celular. Além disso, o artigo observa que a quercetina fornece ação anti-inflamatória no local das células danificadas, que no caso de doenças inflamatórias intestinais revela-se uma estratégia de tratamento eficaz.

GLA

As origens do intestino gotejante Acredita-se que a síndrome seja iniciada através do processo de inflamação. O artigo “Doenças Digestivas” expressa este ponto de vista, observando que a função de barreira alterada pode ocorrer tanto no intestino delgado quanto no intestino grosso. O ácido gama-linolênico, conhecido mais comumente como GLA, é um ácido graxo com um perfil antiinflamatório e é conhecido por combater a inflamação sistemicamente e topicamente. Ao fornecer propriedades anti-inflamatórias à membrana do intestino permeável, um artigo de 2003 da “Nutrition” observa que o GLA reduz a permeabilidade da junção apertada de uma maneira dependente da dose. O GLA é, portanto, um suplemento útil no tratamento da síndrome do intestino gotejante.