Cymbopogon citratus, erva perene tropical asiática. Folhas contêm óleos voláteis (citral, mirceno) com valor medicinal. Uso tradicional: inflamação, infecções fúngicas, insônia, hipertensão. Potente antioxidante: protege DNA e proteínas contra radicais livres.
Nota: Benefícios só comprovados em laboratório. Ensaios clínicos em humanos são necessários.
Geralmente seguro. Relatos ocasionais: tontura, boca seca, aumento de apetite e micção. Pode interferir com quimioterápicos. Altas doses de óleo essencial podem danificar mucosa gástrica e fígado. Contraindicado na gravidez (risco de defeitos congênitos).
FDA não regulamenta suplementos de capim-limão. Verifique testes de segurança (selo USP). Converse com seu médico antes de usar para prevenir ou tratar câncer.