Posso fazer exercícios com tosse convulsa?

Surtos ocasionais de coqueluche, também chamados de pertussis, estão em alta nos Estados Unidos. As infecções são mais comuns entre crianças muito jovens e adultos que podem ter sistemas imunológicos comprometidos. Tosse convulsa provoca ataques intensos e extremos de tosse, o que torna quase impossível para os adultos se envolverem em qualquer tipo de exercício vigoroso. Como uma infecção bacteriana transportada pelo ar, altamente contagiosa, a coqueluche recebe nome do som que você faz quando experimenta tosse incontrolável. A tosse convulsa é mais contagiosa no início da infecção, por isso tomar antibióticos e colocar-se em quarentena são os passos mais importantes que pode tomar para evitar a propagação da doença. A bactéria pertussis infecta sua traqueia - também chamada de traqueia - e brônquios que vão da traquéia até seus pulmões, produzindo muco espesso que impede a respiração e provoca tosse intensa. Todo o sistema respiratório é afetado.

Sintomas da Tosse Convulsa

É típico que os sintomas da tosse convulsa ocorram em três fases: Inicialmente, há congestão e febre moderada; depois diminuindo os sintomas semelhantes aos do frio, mas com um aumento da tosse; finalmente, uma melhora na saúde geral, mas com feitiços de tosse mais intensos e intensos que se tornam muito mais frequentes. Às vezes, o feitiço da tosse é tão grave que você pode vomitar ou ficar tonto. Enquanto adultos que sofrem de coqueluche geralmente se recuperam, crianças pequenas com sistema imunológico imaturo morrem.

Exercício com coqueluche

Se você foi diagnosticado com coqueluche, você não deve se envolver em exercícios físicos . Complicações que envolvem falta de ar, contusões contusões ou fissuras de tosse, e até mesmo hemorragia cerebral são todas possíveis a partir da força da tosse incontrolável. O exercício só exacerbaria esses riscos. Hérnias ocorreram durante episódios de tosse. O exercício mais vigoroso que a atividade cotidiana só agravará a coqueluche e atrasará sua recuperação da doença. Descansar o suficiente, beber muitos líquidos e permanecer em um programa de antibióticos como a azitromicina ou a eritromicina são as melhores formas de garantir a eliminação das bactérias.

Recuperação

Depois de se recuperar da tosse convulsa, faça exercícios as rotinas realizadas devem ser leves a moderadas, com intervalos frequentes e hidratação suficiente. Se você tiver tosse ou sensação de tontura durante o exercício, pare imediatamente e sente-se até que o feitiço tosse acabe. Você deve interromper o exercício neste momento, já que esta sessão de tosse renovada indica que você ainda não se recuperou totalmente.