Mel Para Flu

Se sua mãe tratasse sua tosse infantil, resfriada ou gripe com um pouco de mel em uma xícara de chá, ela seguiu uma rica tradição de remédios populares à base de mel. A ciência moderna está apenas começando a se aprofundar nas propriedades protetoras do mel, mas evidências emergentes indicam que o mel é uma opção eficaz para o tratamento da tosse. "

De acordo com Stephanie Rosenbaum e Caroline Kopp em" Honey: From Flower to Table ”, as pessoas têm comido mel há 3 milhões de anos. Pinturas rupestres na Espanha datam de cerca de 7.000 a.C. os primeiros apicultores registrados aparecem nos registros egípcios antigos por volta de 2.400 a.C. Até a era da exploração nos séculos XVI e XVII, o açúcar era uma raridade européia - o mel era a principal forma de adoçante e um ingrediente potente em muitos remédios populares.

Benefícios

O mel contém antioxidantes dietéticos, carboidratos , açúcares, ácidos, proteínas e minerais, de acordo com o National Honey Board, ou NHB. O mel também pode combater infecções bacterianas graças às suas propriedades antimicrobianas. O NHB relata que o mel não contém “nenhuma forma vegetativa de esporos bacterianos causadores de doenças”, um resultado provável da capacidade natural do mel de impedir o crescimento das bactérias. Embora todo o mel possa combater bactérias, você obterá mais antioxidantes do mel de trigo sarraceno do que o mel de trevo mais comum. Embora a maioria dos resfriados e gripes sejam causados por vírus, o mel pode ajudar a banir aquelas incômodas infecções respiratórias causadas por bactérias nocivas. Um estudo de 2007 realizado pela Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Pensilvânia (EUA) colocou o trigo mourisco o mel contra o dextrometorfano, ou DM, um ingrediente dos medicamentos para resfriado e tosse das crianças, destinado a aliviar a tosse. O estudo duplo-cego descobriu que o mel supera o DM em termos de acalmar a tosse de uma criança durante a noite, levando a um sono melhor tanto para as crianças quanto para os pais. Tão surpreendente quanto, o estudo também descobriu que as crianças que não receberam tratamento e as crianças tratadas com DM mostraram pouca diferença na gravidade dos sintomas.

Mel e Função Imunológica

Um estudo de 2009 publicado em “Evidence- Medicina complementar e alternativa ”testou o efeito do mel nigeriano na função imunológica e atividade antitumoral em camundongos. Os pesquisadores japoneses e californianos descobriram que o mel da selva reforçava a função imunológica dos ratos injetados, além de diminuir o tamanho e o peso de seus tumores. Embora ainda não se saiba se outros tipos de mel oferecem benefícios semelhantes, os resultados são encorajadores para os adeptos das qualidades protetoras naturais do mel.

Aviso:

O mel nunca deve ser dado a bebês com menos de 1 ano de idade. de acordo com o Conselho Nacional do Mel. Os bebês, alertam, não desenvolveram uma tolerância para uma determinada linhagem de bactéria chamada “Clostridium botulinum” encontrada prontamente na natureza e em algumas variedades de mel. À medida que a "microflora intestinal" de um bebê se desenvolve, ela ganha a capacidade de tolerar a toxina produzida por essa bactéria específica à medida que é digerida.