Como usar a coenzima Q10 com Pravastatina Sodium

A pravastatina é a forma genérica de Pravacol, uma medicação popular para baixar o colesterol que faz parte do grupo das manchas. Segundo a revista "Consumer Reports", os estatinas são os medicamentos mais comumente prescritos nos Estados Unidos, com mais de 13 milhões de prescrições sendo preenchidas a cada mês. Um efeito colateral comum das estatinas é a redução da coenzima Q10, responsável pela produção de energia dentro das células. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, aumenta o sistema imunológico do corpo e funciona como um antioxidante e pode reduzir a dor muscular comumente associada ao uso de estatina. Verifique com seu médico antes de tomar suplementos CoQ10, no entanto, para garantir o uso seguro e adequado.

Discuta suas intenções com seu médico. Seu farmacêutico também é um bom recurso, especialmente quando se trata de saber sobre os efeitos colaterais prejudiciais ou interações medicamentosas indesejadas. É melhor se você fizer alguma pesquisa prévia por conta própria para que possa vir preparado com uma lista detalhada de perguntas.

Determine qual suplemento é o melhor. CoQ10 vem em forma líquida, cápsulas de gel, comprimidos, comprimidos mastigáveis ​​e até sprays de boca. CoQ10 é encontrado ao balcão em qualquer loja de produtos naturais ou farmácia. Sua mercearia local também pode transportá-lo. CoQ10 também está disponível como receita médica e pode ser coberto pelo seu plano de saúde ou medicamentos controlados. O nome genérico para CoQ-100 é ubiquinona.

Monitore os efeitos colaterais. CoQ10 tem muito poucos efeitos colaterais. Os problemas mais comuns relatados com este suplemento tendem a afetar o trato digestivo. Se você tiver diarréia, dor de estômago, náusea ou perda de apetite, consulte o seu médico. Algumas pessoas também relataram problemas para dormir. Se você tiver uma reação alérgica grave, consulte imediatamente o pessoal de emergência.

Dica

Como a CoQ10 é lipossolúvel, é melhor tomar com alimentos para maximizar a absorção. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, se tomado à noite, o corpo pode utilizá-lo melhor. CoQ10 também pode ser encontrado em alimentos como salmão e atum, bem como fígado bovino. Grãos integrais oferecem outra boa fonte de CoQ10. Uma dieta balanceada pode negar a necessidade de suplementação.

Advertências

A dosagem recomendada para adultos é de 30 a 200 mg por dia; A dosagem exata depende da condição que você está tentando tratar e deve ser discutida com seu médico. Embora a CoQ10 seja relativamente segura para a maioria das populações, as pessoas que tomam anticoagulantes como a varfarina devem evitar este suplemento. Além disso, se estiver grávida ou amamentando, evite CoQ10.