Bambu (Poaceae): nativo Ásia, >1000 spp. (grasses lenhosas). Folhas na medicina tradicional; brotos na culinária. Converse com médico antes de suplementar.
Extrato foliar: capacidade de varredura de radicais livres; compostos vermelhos neutralizam danos oxidativos (Guang Pu Xue Yu Pu Xi, 2010). Mais dados necessários.
Sasa kurilensis (Kumaizasa, Hokkaido): uso tradicional milenar. Extratos inibiram crescimento tumoral e prolongaram vida em camundongos (Anticancer Res., 2010, Tojo Univ.). Não é tratamento validado.
Bambusae caulis (caules): reduziu inflamação vias aéreas e linfócitos Th2 (alergia) em modelo murino (J. Ethnopharmacol., 2010, Kyung Hee Univ.).
Óleos essenciais: fragrância, esfoliante natural, limpadores faciais. Alérgicos a bambu: evite; rash/sensibilidade = suspenda e consulte médico.
Folhas de Bambusa vulgaris usadas na Nigéria para abortar. Estudo (Yakubu & Bukoye, Conception, 2009): doses específicas ↓ fetos em coelhos + flutuação hormonal. Gestantes/lactantes: não usem suplementos de bambu.