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Saw Palmetto para Prostatite: Benefícios, Dosagem e Evidências

A prostatite é a inflamação da próstata, glândula responsável pelo fluido seminal. Existem quatro tipos, dois de origem bacteriana. Sintomas incluem dificuldade urinária, dor ao urinar e sangue no sêmen ou urina. O tratamento convencional envolve antibióticos ou analgésicos, mas o saw palmetto pode auxiliar no alívio dos sintomas urinários.

O que é o saw palmetto

Pequena palmeira nativa do sudeste dos EUA, cujos frutos são ricos em ácidos graxos e fitoesteróis. Estas substâncias podem reduzir inflamação inibindo leucotrienos e prostaglandinas. Disponível em cápsulas, chá, pó e tintura.

Dosagem sugerida

A Universidade de Maryland Medical Center recomenda 160 mg em cápsula, duas vezes ao dia, para sintomas urinários. Confirme com seu médico se esta dosagem é adequada para você.

Evidências de eficácia

• Estudo na Urologia Internationalis (março/2010): saw palmetto melhorou sintomas de prostatite crônica, mas foi menos eficaz que a combinação com selênio e licopeno.
• Estudo no International Journal of Antimicrobial Agents (junho/2009): potencializou o efeito de antibióticos em prostatite bacteriana crônica, mas combinado com Urtica dioica, quercitina e curcumina — dificultando isolar o efeito do saw palmetto isolado.

Efeitos colaterais e contraindicações

Geralmente seguro, mas pode causar tontura, náusea, constipação, diarreia. Reduz a coagulação sanguínea — evite se usa anticoagulantes (ex: varfarina) ou tem distúrbios de sangramento. Risco raro de problemas hepáticos ou pancreáticos.