Turmeric and Lemon for Pain

Açafrão é uma especiaria também conhecida como açafrão indiano ou curcumina. De acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), a cúrcuma também é um composto na medicina ayurvédica. Açafrão tem um número de utilizações possíveis como um tratamento alternativo para a dor. Em combinação com suco de limão, açafrão pode funcionar como um analgésico com propriedades antibacterianas e funciona como um chá calmante. Antes de usar qualquer suplemento de ervas, não se esqueça de consultar o seu médico.

Turmeric

Turmeric é um arbusto nativo da Índia, Ásia e África. A fórmula de ervas para esta especiaria vem das hastes subterrâneas, conhecidas como rizomas. Fabricantes secam as hastes para criar um pó. NCCAM relata que a cúrcuma é uma fórmula de go-to em medicina tradicional chinesa e ayurvédica. Doenças que podem se beneficiar de açafrão incluem artrite, eczema, azia, úlceras e cálculos biliares. Açafrão é um anti-inflamatório natural. NCCAM também afirma que pouca pesquisa clínica está disponível para confirmar as propriedades curativas da cúrcuma.

Lemon

O limão é mais do que apenas uma bebida cítrica, quando você considera suas propriedades medicinais. Segundo o Drugs.com, estudos epidemiológicos confirmam que os citrinos, como o limão, irão reduzir o risco de algumas doenças, como a nefrolitíase, uma condição renal. O limão também tem ação antimicrobiana e antiviral que pode funcionar bem com algumas aplicações que incluem açafrão.

Em combinação, esses dois ingredientes podem ser benéficos para uma série de tratamentos alternativos. Como um chá, açafrão e limão podem ajudar a aliviar a dor de uma dor de garganta e trabalhar para combater os danos dos radicais livres. Ferva duas xícaras de água e adicione 1/2 colher de chá. gengibre em pó e açafrão. Cozinhe por 10 minutos, em seguida, coe a água em um copo. Adicione 1 colher de sopa. xarope de bordo e o suco de um limão fresco. Açafrão ingerido através do chá pode ajudar a reduzir a inflamação da artrite e acalmar a dor do nervo, mas os estudos não provaram essa teoria. Cúrcuma, por si só, também pode oferecer alguns benefícios de cura. A Universidade de Maryland Medical Center afirma que 300 mgs. de açafrão suplementar, tomado como uma cápsula, pode funcionar para osteoartrite. Lembre-se que você deve sempre consultar o seu médico antes de começar a tomar novos suplementos de ervas. Açafrão, combinado com limão e sal, também é usado na medicina ayurvédica como um cataplasma para ajudar com dor nas articulações ou entorses. Benefícios

Tratamentos com tratamentos de cúrcuma têm poucos estudos científicos, portanto benefícios reais são desconhecidos. Sites médicos, como o Centro Médico da Universidade de Maryland, mencionam açafrão como tratamento para tireoidite e osteoartrite. O NCCAM relata que a erva pode ajudar na digestão, aliviar a dor da artrite e ajudar a regular a menstruação. Em combinação com o limão, a cúrcuma pode reduzir a inflamação e aliviar a dor. As propriedades antimicrobianas do limão ajudarão a combater a infecção bacteriana.

Considerações

O controle da dor é um ato de equilíbrio. A abordagem mais eficaz é provavelmente a terapia medicamentosa, em oposição a um tratamento alternativo, como açafrão e limão. Você não deve recorrer a fórmulas de ervas para aliviar a dor que afeta seu estilo de vida ou que é incapacitante. Dor dessa magnitude requer intervenção médica. Cúrcuma em altas doses pode afetar a função do fígado e causar problemas digestivos. NCCAM adverte que aqueles com doença da vesícula biliar não devem usar cúrcuma. Como regra geral, não tome suplementos dietéticos sem consultar um médico, pois alguns podem interferir na prescrição médica.

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