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Como recuperar de Fusão Espinhal

A fusão espinhal é uma cirurgia de volta para ajudar a tratar a doença degenerativa do disco, hérnia de disco , um tumor da coluna vertebral, dor discogênica , fratura verbretal e espondilose . A cirurgia é diferente para todos, de modo que o processo de recuperação varia. No entanto , as ferramentas para uma recuperação saudável permanecem as mesmas . Instruções
um Plano

ter tempo para a recuperação de sua fusão espinhal. Deixe o seu empregador saber que você está indo para esta cirurgia e que você vai precisar de algum tempo fora . Deixe-os saber sobre a cirurgia assim que você tem programado. Ele pode levar de duas a 12 semanas. Ter alguém disponível para ajudá-lo .
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Você precisará ser criativo , a fim de entreter-se durante o processo de cicatrização de uma fusão espinhal. Desde que você estará gastando tempo no hospital e na cama e descansar você precisará ter algumas coisas ao seu alcance para ajudá-lo a combater o tédio , tais como livros , cartas de baralho , desenho almofadas, laptop , televisão, leitor de DVD e telefone.

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se levantar e caminhar quando estiver pronto , ou quando o cirurgião recomenda. Comece com uma caminhada em torno de sua casa, em seguida, ir para passeios fora todos os dias. Já alguém andar com você para ajudá-lo , se necessário. Traga uma bengala , se você precisar dele. Caminhar todos os dias pode ajudá-lo a recuperar de fusão espinhal.
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Exercício todos os dias , quando o cirurgião recomenda movimento . O cirurgião também irá recomendar exercícios específicos para ajudá-lo a recuperar-se da fusão espinhal. Fazer estes exercícios todos os dias para ajudar a ganhar massa muscular , força e reduzir a dor. Estes exercícios são importantes para a sua recuperação e recuperar o movimento .
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Evite movimentos que causam dor e poderia reverter resultado pretendido da cirurgia de fusão espinhal . Movimentos de evitar quando se recuperando de uma fusão espinhal estão torcendo , curvando-se , inclinando-se , transformando , e levantando mais de cinco quilos. Evite esses movimentos , pelo menos, oito semanas.