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Alívio da Dor Após Cirurgia no Ombro: Vitaminas, Ervas e Homeopatia

Vitaminas e Minerais (Iniciar Imediatamente Pós-Cirurgia)

• Vitamina A: 10.000 UI
• Vitamina C (com bioflavonoides): 1.000 mg
• Vitamina E: 400 UI
• Óleo de prímula: 2 cápsulas de 500 mg, 3x/dia
• Magnésio: 500 mg
• Cálcio: 1.000 mg
• Silício: 1.000 mg

Benefícios: reduzem cicatrização interna, radicais livres, inflamação; blocos de construção para tecido conjuntivo.

Remédios Herbais

• Cataplasma de consolda: alivia dor, promove cicatrização.
• Óleos essenciais no banho: eucalipto + alecrim (10 gotas cada) – analgésicos.
• Massagem com óleos: hortelã-pimenta, lavanda, gaultheria – anestesiam terminações nervosas.
• Suplementos orais: gengibre, casca de salgueiro-branco (bloqueiam prostaglandinas), unha-de-gato, pau d'arco, cúrcuma (anti-inflamatórios).
• Imunidade/cicatrização: astrágalo, equinácea, ginseng americano, centella asiática (chá).

Poucos efeitos colaterais, sem risco de dependência como opioides.

Remédios Homeopáticos

• Arnica (creme): hematomas, dor, cicatrização.
• Ruta (oral): tecido conjuntivo/cartilagem.
• Staphysagria: dor extrema no ombro.
• Rhus toxicodendron: rigidez, dor, inquietação.

Consulte homeopata licenciado para remédio/dosagem corretos.