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Instruções pós-operatórias de cirurgia do ombro

Cirurgia do ombro (artroscópica, reparo manguito rotador, substituição articular, estabilização) repara ligamentos rompidos, substitui articulação ou estabiliza articulação. Recuperação pode levar meses, mas seguir instruções pós-op ajuda cicatrizar adequadamente e sentir-se mais confortável.

Sala de recuperação

• Imediatamente após: sonolência/sedação por analgésicos fortes
• Descansa em sala recuperação enquanto medicação passa
• Médico pode liberar para casa após recuperação; ou se cirurgia difícil/longa/complicações, pernoite no hospital

Medicações

• Em casa: dor e desconforto. Tome analgésicos prescritos conforme necessário
• Médico deve ter receitado antibiótico profilático. Tome EXATAMENTE como instruído
• Não automedique; não pare antibiótico antes do tempo

Mantenha ferida SECA

• Incisão seca até médico liberar molhar
• Banho de chuveiro: cubra ombro com saco plástico vedado ou use protetor de curativo impermeável
• Banho de banheira: mantenha ombro fora d'água

Infecção — sinais de alerta

• Incisão mais dolorosa, edema excessivo, drenagem de pus
• Febre: dia 1 em casa, ~37,8°C (100°F) pode ser normal
• Se febre persistir dias + sintomas gripais → chame médico
• Vermelhidão expandindo, calor local, odor fétido

Posição para dormir

• Mais confortável: sentado/reclinado em poltrona reclinável
• Mantém ombro elevado → reduz edema
• Estabilize braço com travesseiros por baixo — NÃO pressione ombro
• Se na cama: NÃO durma de lado (lado operado) nem de bruços
• Travesseiro corporal (body pillow) ajuda manter posição

Edema (inchaço)

• Esperado nas primeiras 2 semanas. Diminui gradualmente
• Ajude: bolsas de gelo no ombro 20 min a cada 2 horas (não direto na pele — use toalha)
• Elevação do membro superior ao descansar

Tipóia (sling)

• Médico envia para casa com tipóia
• Maioria cirurgias ombro: tipóia TEMPO TODO exceto exercícios prescritos
• Primeiras semanas: tente NÃO usar braço operado
• Tipóia mantém ombro imóvel → cicatrização adequada
• Médico pode aconselhar NÃO dirigir por até 6 semanas
• Fisioterapia inicia várias semanas após cirurgia (conforme protocolo)

Checklist diário pós-op

• [ ] Medicações nos horários
• [ ] Ferida seca e limpa
• [ ] Tipóia conforme prescrito
• [ ] Gelo 20 min / 2h (acordado)
• [ ] Posição sono: semi-sentado
• [ ] Exercícios passivos (se liberados) realizados
• [ ] Sinais infecção verificados
• [ ] Consulta agendada (1 sem, 2 sem, 6 sem, 3m, 6m, 1a)