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Início da Recuperação do Reparo do Manguito Rotador: Primeiras Semanas em Casa

Alta Hospitalar

A maioria vai para casa no mesmo dia. Recuperação total: 4-6 meses. Recebe lista de "faça e não faça".

Dieta

Retome dieta normal. Se náusea: chá, caldo, bolachas.

Controle da Dor

• Siga a prescrição do médico.
• Edema esperado: gelo 20 min ligado / 20 min desligado nas primeiras 24h.

Tipoia

Use por 4-6 semanas para permitir cicatrização. Evite movimento ativo do braço/ombro.

Direção

Não dirija enquanto usar tipoia. Requisito: conseguir colocar a mão às 12h no volante e girar sem dor.

Retorno ao Trabalho

• ~3 semanas para trabalhos leves (restrições: não alcançar acima da cabeça).
• 6 semanas se uso repetitivo dos braços.