casa |  | Saúde e Doença >  | Cirurgias e Procedimentos | Cirurgia do Joelho

Cicatrização de cirurgia de joelho: fatores controláveis e não controláveis

Artroscopia (menisco) ou revisão (prótese): cirurgias comuns

Corpo tenta se curar; paciente tem MUITO controle sobre sucesso. Fatores: alguns controláveis, outros não.

Fatores de cicatrização

• Contato consistente com médico + vigilância: trombose, pneumonia, infecção
• Cuidado de fisioterapeuta
• Não controláveis: idade, peso, gravidade lesão, saúde prévia
• Cada indivíduo: cura rápida/indolor OU com complicações

O que VOCÊ controla

• Repouso + muletas até médico liberar. Simples (mas difícil quando quer vida normal). Lembre: meta longo prazo = cura total.
• Exercícios do FT + perna elevada máximo possível na 1ª semana pós-op.

Sua saúde pós-cirurgia

• Idealmente ANTES, mas certamente DEPOIS: multivitamínico qualidade + aumente frutas frescas/vegetais verdes.
• Suco verde matinal ou smoothie frutas.
• Mínimo 5 porções frutas/vegetais/dia.
• Óleo de gérmen de trigo (lojas produtos naturais) na cicatriz APÓS curada → reduz cicatriz permanente (aplicação diária).