Você precisa de PT com substituição total do joelho

? Fisioterapia ( PT) com substituição total do joelho é essencial para uma recuperação completa , porque a dor no joelho pré- cirurgia ea dor e inchaço após a cirurgia faça o seu joelho fraco. O exercício é necessário para fortalecer o joelho para que você possa retomar suas atividades normais . Primeiro Passo

acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos , um fisioterapeuta geralmente vê no dia seguinte a sua substituição do joelho cirurgia e começa a mostrar -lhe como usar e exercitar o seu novo joelho.

Inicial PT

Naquela primeira visita, o terapeuta pode caber -lhe uma máquina de exercícios de movimento passivo contínuo para lenta e suavemente endireitar e dobrar o joelho . Esta ação de bombeamento estimula o fluxo sanguíneo nas pernas ao deitar-se na cama. Você também vai começar uma série de exercícios pós-operatórias precoces destinados a mobilizar e fortalecer os músculos ao redor do joelho e se você está pronto para deixar o hospital.
Antes casa

de acordo com a AAOS , você pode ficar no hospital por três dias para sete dias. Antes de ir para casa , você precisa ser capaz entrar e sair da cama sozinho, dobrar o joelho perto de 90 graus , estique totalmente o joelho , andar com muletas ou um andador em uma superfície plana, subir e descer dois ou três escadas, e fazer os exercícios em casa prescritos.
Início exercícios

de acordo com a AAOS , é frequentemente recomendada para você fazer exercícios PT 20 minutos para 30 minutos duas ou três vezes por dia e caminhar por 30 minutos duas ou três vezes por dia durante a sua recuperação. Estes exercícios PT podem incluir andar de bicicleta estacionária e fazer diversas variações de joelho se dobra .
Duração

De acordo com a AAOS , você deve fazer os exercícios prescritos para a PT menos, dois meses após a cirurgia.