Cuidados Pós-Operatórios do Reparo de Hérnia

Controle da Dor

Analgésicos de prescrição nos primeiros dias; depois, analgésicos de venda livre conforme necessidade.

Sono

Dormir semi-sentado ou em poltrona reclinável alivia dor ao levantar/deitar nas primeiras noites.

Levantamento de Peso

Evite qualquer levantamento nas primeiras 2 semanas; evite pesos pesados por 6 a 10 semanas.

Retorno ao Trabalho

Geralmente 1 a 2 semanas. Trabalhos com esforço físico pesado podem estender esse prazo.

Prevenção

Evite levantar/puxar/empurrar pesos. Pare de fumar (reduz tosse) e coma dieta rica em fibras (evita constipação), segundo Mayo Clinic.