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Ferramentas de avaliação de saúde

Tipos

Incluem: calculadora de data provável do parto (gestantes), índice de massa corporal (IMC), peso corporal saudável, zona de asma, gasto calórico. Questionários rápidos sobre câncer de mama, obesidade, colesterol. Disponíveis em sites médicos: insere dados, clica "enviar", resultados em segundos.

Ferramentas de avaliação de risco

Semelhantes, indicam risco de desenvolver doenças futuras: diabetes tipo 2, depressão pós-parto, câncer ovariano, osteoporose (mulheres). Perguntas simples, informações baseadas nas respostas em segundos.

Aviso

Use como ponto de partida, não como diagnóstico. Dão ideia geral, mas podem não se aplicar ao seu caso. Alguns sites fornecem informações questionáveis ou imprecisas, gerando ansiedade desnecessária.

Considerações

Fonte da informação, credenciais do autor, afiliações são critérios de confiabilidade. Bom calculador de IMC lista autor, credenciais e aviso de que não substitui avaliação profissional.

Visão de especialista

Cada corpo, histórico e saúde são únicos. Ferramentas ampliam perspectiva, mas não substituem avaliação médica. Se resultados não satisfazem ou não fazem sentido, converse com seu médico. Compartilhe sua pesquisa e faça perguntas.