Como Encontrar 10 Maneiras de Começar de Novo

Começar de novo é algo que todos fazemos de tempos em tempos. Podemos precisar recomeçar após um relacionamento fracassado, ou quando nos mudamos para uma nova cidade. Às vezes é simplesmente questão de precisar mudar velhos hábitos ou repensar um projeto de trabalho que não está dando certo. Seja qual for a situação, existem dez passos fáceis que podem ajudar um indivíduo a um novo começo em praticamente qualquer situação.

O que você vai precisar

• Lápis
• Papel

Instruções

Encontrando 10 Maneiras de Começar de Novo

1. Perceba que uma mudança precisa ocorrer. Isso pode significar aceitar que algo que antes funcionava não funciona mais ou que um curso de ação não trará os benefícios antes imaginados. Reconhecer que a mudança deve acontecer é o primeiro passo para recomeçar.

2. Avalie o que deu errado. Usando papel e lápis, faça uma lista do que ocorreu até este ponto e por que as ações tomadas não tiveram sucesso. Entender o que não funcionou e por que não funcionou frequentemente ajuda a trazer à mente ideias para traçar um novo curso e obter resultados mais desejáveis.

3. Peça feedback. Uma vez que você tenha algumas ideias do que não está funcionando, busque alguns indivíduos de confiança e obtenha suas avaliações sobre a situação. Há toda a possibilidade de eles apresentarem algo que não ocorreu a você, e que de fato se provará útil para traçar um novo curso de ação.

4. Perca o medo da mudança. Embora muitos de nós sejamos criaturas de hábito, não é necessariamente o caso de que algo novo tenha que ser assustador. Frequentemente, recomeçar significa deixar para trás algo que é uma quantidade conhecida e arriscar a aquisição de uma nova quantidade inicialmente não comprovada. Mas lembre-se: se o que veio antes não estava funcionando, manter o status quo é muito mais propenso a levar a resultados assustadores do que tentar algo novo.

5. Pense fora da caixa. Isso costuma ser difícil para muitos, simplesmente porque significa sair de território familiar. Olhe para outras culturas, outras formas de fazer as coisas que possam se traduzir na sua situação. Você pode se surpreender com as opções que aparecem se puder apenas estar aberto a ver as coisas de uma nova maneira.

6. Comece a implementar pequenas mudanças que alterarão o curso dos eventos. Se você e seu parceiro começaram a se mover em direções diferentes, mas querem salvar o relacionamento, identifique algumas coisas simples que agradem a ambos e sejam propícias a criar tempo agradável juntos. Se um projeto de trabalho está afundando como uma pedra, sugira algumas pequenas mudanças no procedimento ou processo que possam ajudar a começar a mover o projeto de volta na direção do propósito original.

7. Avalie as pequenas mudanças. Se parecem estar causando impacto positivo, continue com elas e possivelmente as aprimore com mais algumas pequenas mudanças. Mover-se em uma nova direção em pequenos passos proporciona a vantagem de eliminar o antigo gradualmente enquanto traz o novo incrementalmente, algo que muitas pessoas lidam muito mais facilmente do que mudanças abruptas.

8. Perceba que você nem sempre estará no controle da taxa de mudança e tudo bem. Por exemplo, seu empregador pode reduzir o quadro e você fica sem emprego. Você não implementou a mudança, mas mesmo assim a mudança agora é necessária. Em vez de remoer como a mudança foi imposta, veja isso como uma oportunidade de assumir o controle dessas novas circunstâncias e encontrar emprego ganhador que lhe dê chance de brilhar.

9. Seja flexível ao recomeçar. Embora possa ser okay trazer alguns elementos de suas circunstâncias antigas, você pode se surpreender com o que precisa ser descartado na transição do velho para o novo. Tanto quanto possível, esteja aberto a reorganizar ou até perder elementos que na superfície parecem não ter nada a ver com recomeçar.

10. Dê a si mesmo o presente do tempo. Recomeçar raramente acontece da noite para o dia. Pode haver várias pontas soltas para amarrar, e uma lista de tarefas que devem ser resolvidas antes que você esteja livre para avançar com a mudança. Lembre-se: enquanto você estiver lançando as bases para recomeçar e fazendo um pequeno progresso a cada dia, as coisas ficarão cada vez melhores.