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Quanto tempo dura o estágio de alarme de estresse?

O estágio de alarme do estresse é a resposta inicial do corpo a um estressor. É caracterizada por aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial e aumento dos níveis de hormônios do estresse, como o cortisol. O estágio de alarme normalmente dura de alguns minutos a algumas horas.