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Ferramentas de Integração Sensorial

A etiqueta da camisa coça a nuca. Luzes fluorescentes no cubículo brilham demais e zumbem. A maioria experimenta sons ou sensações irritantes em algum momento, mas para quem tem transtornos de integração ou processamento sensorial, estímulos sensoriais podem ser avassaladores ou debilitantes. Ferramentas de integração sensorial ajudam "reduzindo ou amplificando a intensidade de várias formas de estimulação sensorial" e dessensibilizando a estímulos sensoriais, segundo o site Mental Help.

Caixa Sensorial (Sensory Bin)

Caixas sensoriais ajudam quem tem sensibilidade tátil e outros transtornos de integração sensorial tátil. Ajudam a aprender a tolerar uma textura ou dão acesso a textura que a pessoa busca. Para criar: encha recipiente grande com materiais como areia, feijão seco, milho, arroz, macarrão, tecidos macios, água com sabão, gelatina ou espuma de barbear. Acesso à mesa sensorial pode ser recompensa, ferramenta de motivação ou atividade calmante para quem busca sensações táteis. Para aversos ao toque, funciona como método de dessensibilização.

Ferramentas de Propriocepção

Indivíduos com transtornos sensoriais podem se beneficiar de ferramentas que envolvem o sistema de propriocepção. Através da propriocepção, sistema nervoso envia feedback ao cérebro sobre o que diferentes partes do corpo estão fazendo (mover dedo ou perna). Sem propriocepção funcionando bem, indivíduos devem aprender a usar visão para ajudar movimentos musculares. Ferramentas como bolas de equilíbrio ou pranchas instáveis (wobble boards) ajudam treinar propriocepção, assim como ferramentas que usam movimentos de salto: bastões de pular (pogo sticks) ou camas elásticas.

Atividades Vestibulares

Indivíduos com transtornos de processamento sensorial podem se beneficiar de atividades vestibulares. Sistema vestibular regula senso de equilíbrio e orientação no espaço. Pessoas com transtornos vestibulares podem gostar de movimento de balanço, especialmente em um só plano. Ferramentas: cadeiras de balanço, balanços, redes, cavalinhos de balanço/pulo, tirolesas, pranchas de equilíbrio, escorregadores ou tubos de rolar.

Ferramentas Olfativas

Indivíduos com transtornos de integração sensorial podem ser fortemente afetados pelo cheiro. Fragrâncias podem estimular ou acalmar; experimente até achar a que produz melhores resultados. Ferramentas olfativas: difusores de aroma, óleos essenciais, velas perfumadas, massinha perfumada, pot-pourri, máscaras de olhos perfumadas, sprays de ambiente. Fragrâncias calmantes: baunilha, jasmim, lavanda. Estimulantes: canela e outros odores de especiarias.