Conceitos-Chave do Psicodrama

Conceitos-Chave do Psicodrama

Psicodrama é tipo de psicoterapia que usa ação dramática guiada para examinar problemas ou questões de um indivíduo. Usa métodos experienciais e dinâmica de grupo para trazer insight e crescimento pessoal àquela pessoa. Ao explorar o mundo do participante através de ação em vez de fala, fornece cenário para expressar sentimentos fortes com segurança. Um líder de grupo treinado serve como guia para aqueles participando da sessão.

História

A ideia de psicodrama foi concebida e trazida à vida por psiquiatra romeno Jacob L. Moreno nos anos 1930. Moreno também fundou Sociedade Americana de Psicoterapia de Grupo e Psicodrama em 1942. Em 1947 lançou o que agora é chamado "The Journal of Group Psychotherapy, Psychodrama and Sociometry", primeiro jornal a publicar exclusivamente todas as formas de psicoterapia de grupo. Através do psicodrama, objetivo do Dr. Moreno era criar disciplina para usar criatividade e espontaneidade de uma pessoa para alcançar seu potencial mais alto.

Componentes

Componentes básicos do psicodrama incluem os seguintes papéis: diretor, protagonista, egos auxiliares, plateia e palco. O diretor é o facilitador treinado que produz, observa, atua como catalisador e guia ação do grupo. O protagonista é a pessoa apresentando problema ou questão a ser explorada. Membros do grupo que assumem papéis de outros significativos, vivos ou mortos, na vida do protagonista, incluindo objetos inanimados, pets ou outros objetos emocionalmente carregados são os egos auxiliares. A plateia é composta por membros do grupo que testemunham o drama e servem como tipo de espelho externalizado. O palco é o espaço físico onde o drama ocorre.

Conceitos

Ao trabalhar no momento presente, o foco está no aqui e agora. Participantes reencenam conflitos e situações passadas como se estivessem acontecendo agora. Trabalhar no presente encoraja criatividade, que aprimora habilidades de enfrentamento do participante, e espontaneidade, que encoraja improvisação e permite pessoas encontrarem novas situações com perspectiva fresca. Quando indivíduos se conectam uns com os outros de maneira significativa e têm compreensão profunda uns dos outros, chama-se "encontro". O cimento que mantém grupos unidos é chamado "tele", o fluxo bidirecional de sentimentos entre pessoas. Na teoria de papéis, membros do grupo podem examinar seus papéis, renegociá-los e escolher diferentes formas de desempenhar estes papéis.

Técnicas

Várias técnicas são usadas no psicodrama. Em jogo de papéis, situações anteriores ou antecipadas são encenadas, às vezes usando bonecas, fantoches, máscaras ou outros adereços. Em inversão de papel, o protagonista assume papel de outra personalidade no drama, vendo a si mesmo através dos olhos do outro. Na técnica da cadeira vazia, o protagonista explora seus sentimentos falando para a cadeira, que representa indivíduo com quem está em conflito. A técnica do espelho usa outro membro para espelhar posturas, gestos e palavras do protagonista conforme aparecem na encenação para que ele possa ver a si mesmo como outros veem.