Tardias Jogos da vida adulta Memória

O envelhecimento afeta a memória , alterando a forma como o cérebro armazena informações . Ao mesmo tempo, seu corpo produz menos dos produtos químicos que o cérebro necessita para fazer seu trabalho. Isto pode tornar mais difícil para você recordar nomes , palavras, números de telefone e onde colocar as coisas . Junto com o exercício, comer frutas e vegetais , e gerenciar adequadamente o estresse, manter seu cérebro ativo é uma das melhores formas de prevenir a perda de memória . Jogos que aumentam a capacidade cognitiva são fundamentais. Sudoku

quebra-cabeça Um Sudoku é uma grade de nove por nove , composta por subgrids três -por- três. O objetivo do quebra-cabeça é preencher cada linha, coluna e subgrid com os números de um a nove , assegurando que o número não é repetido em cada direção. Cada enigma vem com vários números preenchidos, para ajudar você a começar ; quanto menos os números pré- programados , quanto maior o nível de dificuldade. Sudoku é uma ótima maneira de manter o cérebro ativo por causa de completar o quebra-cabeça exige matemática, habilidades de organização e lógica .
Palavras cruzadas

Um jogo de palavras cruzadas é uma grade , geralmente na forma de um rectângulo ou quadrado , com espaços de ambos sombreados e brancas . Acompanhando a grade é uma lista de pistas para palavras para preencher nos espaços em branco do quebra-cabeça . A dificuldade surge no preenchimento de palavras tanto em toda e para baixo , ou seja, algumas palavras dependem das cartas de outras palavras que já estão cheios dentro Escrevendo uma palavra errada no quebra-cabeça pode afetar o resto do quebra-cabeça. Palavras cruzadas requerem habilidades de linguagem , bem como a capacidade de recuperar informações.
Palavra Pesquisas

A busca da palavra é um quebra-cabeça que se parece com um bloco de letras em uma formação de quadrado ou retângulo , mas escondido dentro dessa grade são palavras que o jogador deve encontrar e destacar ou círculo ; uma lista dessas palavras é fornecido para o jogador . As palavras podem se deparar , para baixo, na diagonal , para frente ou para trás. O Word procura treinar o cérebro no reconhecimento de padrões e exigem percepção visual.
Outros Logic Puzzles

Centenas de milhares de outros enigmas de lógica exercitar o cérebro e ajudar a melhorar a memória. Normalmente eles se enquadram em uma das quatro categorias: raciocínio discreto , raciocínio matemático , raciocínio prático e enigmas. Puzzles de raciocínio discretos exigem o leitor a chegar com a resposta a uma pergunta usando a informação dada ea mente lógica. Puzzles raciocínio matemático são semelhantes ao raciocínio discreto , mas adicionar a habilidade adicional de usar a matemática para resolver o problema. Raciocínio prático requer que o leitor ter uma vida real (embora raro ) problema e encontrar uma solução lógica e prática. Finalmente, enigmas são declarações geralmente com duplos sentidos que exigem raciocínio inteligente de resolver. Estes enigmas são muitas vezes cômico.