Como alterar Demonstrações negativo em positivo

As palavras que usamos têm um poderoso efeito em nós mesmos e aos outros. Se permitirmos que as palavras fluam naturalmente de nossas bocas sem examiná-los , nós caímos em muitos hábitos de língua ruins. Um dos hábitos mais devastadoras é a tendência a fazer declarações negativas. Trata-se de contra-produtivo e sem inspiração , eles não têm lugar no nosso vocabulário. Declarações positivas nos levam em direção a ações positivas ; declarações negativas nos levar a lugar nenhum. Felizmente, podemos facilmente mudar declarações negativas em afirmações positivas . Instruções
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Altere a frase " deve ter " para " poderia ter. " Harriet Meyerson , fundador do Centro de Auto-confiança, diz que as palavras "deve ter" cria culpa e vergonha por alguma ação que não pode mais ser mudado. Ela recomenda o uso das palavras " poderia ter" , porque eles não condenar ninguém , e ainda deixar a pessoa saber que ela tinha uma escolha na matéria .
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pausa antes de chegar a uma conclusão e considerar adicional informações . A maioria das declarações negativas vêm quando tirar conclusões precipitadas antes de considerar toda a questão. Nós, naturalmente, assumir o pior , a interpretação mais negativo sem considerar as alternativas. Suas declarações será mais positivo se você simplesmente parar e se perguntar: " Qual é o resto da história ? "
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Pare de exagerar a verdade com palavras superlativas , como "sempre" e "nunca". Estes superlativos são contraproducentes , porque eles colocam as pessoas na defensiva. Passar a mensagem usando palavras positivas alternativas, como a " raramente " e " muitas vezes ". Se você disser a alguém : "Você nunca ir para o jogo comigo", isso fará com que ele desconfortável e defensiva. Mas diga a ele : "Nós raramente ir ao jogo juntos, gostaria de ir? '' E ele será muito mais propensos a dizer " sim ".
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Substituir descrições negativas com descrições neutras . ao invés de abordar as falhas de alguém , olhe para suas diferenças com você . Só porque alguém é diferente , de alguma forma , não significa que ela deve estar errado . Usando descrições neutras torna-lo mais eficaz em levar os outros para os resultados desejados.

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Transforme todas as palavras negativas sobre o "fracasso" e "erros" para inspirar palavras que levam à ação. Usando palavras como "fracasso" esgota a energia , focando a mente em ações negativas e os resultados negativos. alterar estes em afirmações positivas chamando-os de "lições . " Por exemplo, em vez de dizer a alguém que ele " não conseguiu cumprir a meta ", você pode dizer a ele : "Você aprendeu uma lição valiosa . " Esta declaração positiva traz a sua atenção para as ações futuras e assume que ele vai tomar melhores decisões no futuro.