Como saber Quando você atinge Rock Bottom

Muitas pessoas passam por momentos difíceis em suas vidas. Às vezes, o resultado final é bater no fundo do poço . Para alguns, atingindo o fundo do poço é a chamada wake- up necessário para começar a vida de direção em uma direção mais positiva. Quando você tiver atingido o fundo do poço , não há nenhum lugar para ir , mas para cima . Reconhecendo alguns dos sinais comuns é uma parte importante de ficar para trás em seus pés. Instruções
1

Perder o emprego . Se você está lutando com abuso de substâncias ou lidar com uma crise financeira, perder o emprego pode ser um sinal claro de atingir o fundo do poço . Afinal de contas, a pessoa média precisa de algum tipo de renda para sobreviver. De acordo com WorkingAmerica , 77 por cento dos norte-americanos estão vivendo de salário em salário. Perder um emprego para muitos significa perder o acesso aos elementos necessários para a sobrevivência , que incluem alimentos, roupas e abrigo.
2

Abandonado pelos amigos e entes queridos. Se você está lutando com o abuso de drogas, doença mental ou alguma outra crise , que você pode , eventualmente, perceber as pessoas em sua vida se afastando . Os amigos e entes queridos possam ter um tempo difícil ver alguém que eles amam auto-destruição ; especialmente se parece que você pode fazer a escolha para transformar suas próprias circunstâncias ao redor.
3

Tendo propriedade recuperados . Ter posses você já trabalhou duro para adquirir , como seu carro ou casa , tirado , porque você não pode fazer pagamentos pode ser uma realidade preocupante . Você pode até encontrar -se ter que vender ou penhorar suas coisas apenas para fazer face às despesas.
4

Experimentando estresse e depressão. A série de eventos que levam você a atingir o fundo do poço pode tomar um pedágio em sua saúde mental, emocional e físico. Não é incomum a ter problemas com insônia , ansiedade ou depressão , como resultado do estresse. Estas condições podem imobilizar -lo e torná-lo difícil de realizar tarefas diárias simples, como sair da cama , comer ou passar o tempo perto de outras pessoas .