Como Saber Quando Atingiu o Fundo do Poço

Muitas pessoas passam por tempos difíceis. Às vezes o resultado é atingir o fundo do poço. Para alguns, é o alerta necessário para direcionar a vida positivamente. Quando atinge o fundo, só há caminho para cima. Reconhecer sinais comuns é parte importante de recuperar.

Instruções

1. Perder o emprego. Seja por abuso de substâncias ou crise financeira, perder emprego é sinal seguro. Afinal, pessoa média precisa de rendimento para sobreviver. Segundo WorkingAmerica, 77% dos americanos vivem de salário em salário. Perder emprego para muitos significa perder acesso a necessidades básicas: comida, roupa, abrigo.
2. Abandonado por amigos e entes queridos. Se luta com abuso de substâncias, doença mental ou crise, pode notar pessoas a afastarem-se. Amigos e família têm dificuldade ver alguém que amam auto-destruir; especialmente se parece que pode escolher virar as circunstâncias.
3. Ter bens penhorados. Ter posses pelo qual trabalhou (carro, casa) retiradas por não pagar é verificação de realidade sóbria. Pode até vender ou penhorar coisas para sobreviver.
4. Experienciar stress e depressão. Eventos que levam ao fundo do poço afetam saúde mental, emocional e física. Não é invulgar ter insónia, ansiedade ou depressão por stress. Estas condições imobilizam e dificultam tarefas simples: levantar, comer, estar com outros.